Educatie Sanitara
Ghiduri Medicale și Prevenție
CORONAVIRUS (COVID-19)
Arhivă ghiduri informative și protocoale de asistență
Ghidul pentru pacienți
Primii pași
Medicul de familie
Testarea (I)
Testarea (II)
Ghidul pentru Certificatul Verde & Campanii








Măsuri de Siguranță & Prevenție





10 Elemente Comportamentale de Urmat:
-
Spălați-vă mâinile de multe ori.
-
Evitați contactul cu persoane suspecte de infecții respiratorii acute.
-
Nu vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile.
-
Acoperiți-vă gura și nasul dacă strânutați sau tușiți.
-
Nu luați medicamente antivirale sau antibiotice fără prescripție.
-
Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor/alcool.
-
Utilizați masca de protecție doar dacă suspectați că sunteți bolnav.
-
Produsele expediate din zone afectate nu prezintă riscuri imediate.
-
Sunați la 112 dacă aveți febră, tuse și istoric de călătorie în zone de risc.
-
Animalele de companie nu transmit coronavirusul de tip nou.
UTILIZAREA MĂȘTII DE PROTECȚIE ajută și limitează răspândirea virusului, dar trebuie folosită împreună cu celelalte măsuri de igienă. Nu este necesară suprapunerea mai multor măști.
Sănătatea este cel mai de preț dar al vieții
Nu suntem pe deplin conștienți de valoarea ei până când nu o pierdem. La Spitalul de Pediatrie Pitești, promovăm activ un stil de viață echilibrat, convinși fiind că este mult mai ușor și eficient să prevenim o afecțiune decât să o tratăm.
„Fii ponderat în toate.”
Prevenirea Afecțiunilor Neuropsihice
Pentru protejarea echilibrului emoțional și menținerea unui tonus mental ridicat, medicii noștri vă recomandă implementarea zilnică a acestor măsuri preventive:
Evitarea situațiilor conflictogene
Protejați-vă liniștea interioară prin reducerea conflictelor inutile și menținerea unui climat calm acasă și la serviciu.
Evitarea substanțelor toxice
Evitați complet consumul de alcool, droguri și automedicația, care pot perturba profund biochimia creierului.
Evitarea suprasolicitării psihice
Alternați perioadele de efort intens cu momente de deconectare și tehnici simple de management al stresului.
Respectarea regulii celor trei „8”
Împărțiți-vă cele 24 de ore în mod echitabil și constant: 8 ore de somn, 8 ore de odihnă/recreere și 8 ore de muncă.